Als Judoka und Leichtathlet im Jugendalter und bis heute im militärberuflichen Umfeld begleiten mich Sport, gesundheitliche und mentale Themen bereits mein ganzes Leben. Dies und meine Tätigkeiten als Trainer im Fitness Bereich haben mir gezeigt, es ist oft nicht das wir zu wenig für unsere Fitness tun. Es sind eher die schlechten Angewohnheiten die uns blockieren und uns hindern unsere Ziele zu erreichen. 

Unbewusste Gewohnheiten und Verhaltensmuster hemmen oft bewusste Entscheidungen und anfängliche Motivationen. In den vergangenen Jahren galt mein Interesse daher mehr und mehr den Themen Lebensstil, Stressmanagement, mentale Stärke und Enthaltsamkeit als dem "perfekten Trainingsplan".

Einige der Themen, für die ich meine Unterstützung anbiete, haben mich in meinem Leben selbst herausgefordert. Daher, durch meine langjährige und ganzheitliche Erfahrung fällt es mir leicht hinderliche Glaubenssätze zu identifizieren und Ziele im gesundheitlichen und sportlichen Kontext im Unterbewusstsein zu festigen.

Es motiviert mich, Menschen zu unterstützen, die sich bereits intrinsisch und mutig auf ihren Weg begeben haben.  

 
Mein Switch zwischen Gesundheitsoptimierung und Leistungsoptimierung ist eingebrannt. Er wird hier und da bewusst betätigt. 

 
Hypnose funktioniert und hilft dabei Unbewusstes aktiv und zielgerichtet zu transformieren.
Dabei bilde ich gern den Gegenpol zu allgemein, gesellschaftlich verankerten
und oft hemmenden Glaubenssätzen.

In meiner Ausbildung zum Hypnotiseur und Hypnose Coach begleitete mich u.a. das TherMedius®-Institut.